Unser Kursangebot für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

 

Zur gesundheitlichen Stabilisierung, prophylaktisch oder auch in Phasen der Rehabilitation, bietet Ihnen unsere Praxis regelmäßig Kurse in folgenden Bereichen an:

 

  • Reduzierung von Bewegungsmangel
  • Vorbeugung, Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete Bewegungsprogramme

Kursangebot:

  • Rückenschule
  • Pilates
  • Wirbelsäulengymnastik


Diese Kurse können von ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

  • Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
  • Förderung von Entspannung

Kursangebot:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation

 

Beckenbodentraining


Ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur kann bei den verschiedensten Beschwerden im Bereich des Beckens und der Lendenwirbelsäule Linderung bringen. Ein trainierter und flexibler Beckenboden stärkt nicht nur grundsätzlich die Gesundheit, sondern unterstützt eine erfüllte Sexualität und beugt Inkontinenz vor.

Kursangebot:

  • Beckenbodentraining für Frauen
  • Beckenbodentraining für Männer
Physiotherapie