Kurse in unserer Praxis

Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Das aktuelle Kursprogramm

Kurs 1: Rückenschule

  • Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

 

Mittwochs, 17.45 Uhr

Donnerstags, 11.00 Uhr

 

Kurs 2: Pilates

  • Dehn- und Kräftigungstraining, primär für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

 

Montags, 18.30 Uhr

Mittwochs, 16.30 Uhr

Freitags, 11.00 Uhr

 

Kurs 3: Beckenbodentraining

 

Für Männer:

Donnerstags, 17.00 Uhr

 

Für Frauen:

Montags, 11.00 Uhr

Montags, 17.00 Uhr

 

 Kurs 4: Rückbildungsgymnastik

  • Kräftigung des Beckenbodens
  • Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur

 

Dienstags, 11.00 Uhr

 

 

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Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 0341 58311715 0341 58311715 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.

 

Physiokompakt

Kerstin Schilling
Gohliser Str. 28
04155 Leipzig

 

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